Das Wort »Krise« wird heute meist mit »Katastrophe« und »Scheitern« gleichgesetzt — dabei sind Krisen nicht mehr und nicht weniger als entscheidende Schlüsselpunkte in unserer lebenslangen Entwicklung, aus denen wir gestärkt in eine neue Oktave unseres persönlichen Wachstums weitergehen. Wenn wir das anerkennen und in der Krise keine Zeit mit Jammern verschwenden, sondern uns gleich fragen, welche Chancen uns dieses Tor eröffnet, geht alles viel leichter und schneller. Das umfangreiche Arbeitsbuch von Dr. Mansukh Patel und Dr. Helena Waters ist aus der international bekannten, weltweiten Arbeit der Life Foundation zur Traumabewältigung hervorgegangen und bildet eine Erweiterung und Vertiefung des Bestsellers »Der Tanz zwischen Freude und Schmerz«. Patel und Waters stellen uns, nach Aufgabenstellung der Krise und Lebensphasen (von der Kindheit bis ins Greisenalter) geordnet, wirksame Körperübungen, Mudras (Handgesten), Visualisierungen und Affirmationen zur Verfügung, mit denen wir gerade in Extremsituationen unser Leben selbst in die Hand nehmen können. Die wunderbare Alchemie der Natur, »alter Mist wird zu Humus für neues Wachstum« lässt sich so von jedem verwirklichen, der die Verantwortung für sein Leben selbst übernehmen und sich zur Freiheit eines schöpferischen Wesens emporschwingen will.

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